Assez, c’est assez !
Le seul vrai guide du lâcher-prise (des (Z)imparfaites)

Livre numérique

Assez, c’est assez !
  • Éditeur québécois

VOUS EN AVEZ ASSEZ :

• d’être fatiguée
• de vous sentir obligée de dire « oui » à tout le monde
• de chercher le bonheur parfait (et de ne pas le trouver !)
• de vos enfants (parfois !)
• de vous en faire avec l’opinion des autres
• de vous sentir coupable pour tout (et pour rien !)
• des fausses bonnes idées pour concilier travail et famille

Si OUI, lisez ce qui suit !

Le modèle de la femme parfaite ? On n’en peut plus ! ! !

Pourtant, encore trop de femmes sont stressées, fatiguées, « à boutte » et débordées. La cause ? Cette difficulté toute féminine à lâcher-prise.

Ce nouveau livre des (Z)imparfaites ne contient aucune théorie d’aucun professeur émérite scandinave. Aucun expert n’a été consulté pour l’écrire. Mais il propose tout ce qu’il faut pour stopper l’engrenage de la perfection, anéantir la superwoman et injecter une surdose d’autodérision dans la maternité.

Il est fortement conseillé de lire ce livre dans l’ordre qui vous convient, au rythme désiré et selon vos besoins les plus pressants pour :

1. Décompresser ;
2. Vous sentir moins seule ;
3. Sourire ;
4. Vous donner une tape dans le dos ;
5. Voir la maternité autrement.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Collection 3
Des mêmes auteures 4
Titre 5
Crédits 6
Faux-titre 7
Table des matières 9
Petit lexique visuel 12
Introduction — De l'imperfection à l'action 15
Chapitre 1 — Le «fameux» bonheur 21
Chapitre 2 — Les angoisses inutiles 45
Chapitre 3 — Moi et les autres 79
Chapitre 4 — Devenir parents sans y laisser sa peau 113
Chapitre 5 — Mères versus pères 183
Chapitre 6 — Concilier, c'est possible! 223
Chapitre 7 — Ouf, la bouffe! 263
Chapitre 8 — Leçons d'école 283
Chapitre 9 — Totalement (z)assumée 329